打卡自律百分百

打卡自律百分百是一款为你的生活做好更多的习惯，从自律打卡开始，建立全新的菜谱，科学有氧的运动项目，以冥想缓解工作和学习的压力，帮助你更快的进入睡眠，软件通过各种高效方式，为你的生活带来更多的放松，感兴趣的玩家赶紧来下载打卡自律百分百最新版试试吧。

软件内容

1、它可以解决缺乏自制力的问题，摆脱对手机的依赖。养成需要养成的好习惯，有目标的天数和时间段;

2、以后可以添加自己的心情文字或心理旅程作为日记相册，每次完成后都可以点击登录;

3、支持输入详细信息，提炼日期、时间等数据，定制打孔内容;

软件优势

1、该平台允许您计划目标，并且有许多工具可以帮助您更好地执行计划。

2、提供丰富的辅助功能，有很多放松减压功能可以使用。

3、一款为需要养成自律习惯的用户设计的自律打卡应用。

软件功能

1、打卡习惯：帮你建立健康的生活习惯，提高生活效率。

2、冥想练习解压：帮你减轻压力,提高注意力和专注力，并提高身心健康。

3、自然白噪音助眠：帮你入睡和保持睡眠质量。

4、心理测试：帮你了解自己的心理状况，并提供一系列资源和工具来帮你改善它们。

5、成长练习和笔记：帮你探索成长历程和心得。

软件特色

打卡自律百分百软件还附带了一些了心理测试的题目，小伙伴可以随时静下来测试下看看。