热汗舞蹈苹果版里面收录了很多的舞蹈视频，点开就可以直接进行学习了，里面的都是名师教学，用户们可以选择自己喜欢的舞蹈进行学习，有着专业的科学合理的计划，是很多用户们的忠实选择的啊。
【背景音乐】
在学习的时候可以边学，还有背景音乐可以进行参考呢。
【握好节奏】
音乐可以让用户们能够更好的把握好节奏，轻松跟上节奏。
【慢慢教学】
里面每一个动作都是会慢慢进行教学的，后面还有连贯的学习方式。
【实时互动】
可以在线进行实时的互动的，可以让自己的疑惑直接得到解答。
【舞蹈课程】
根据自己喜欢以及身体的能力进行合适的舞蹈课程的选择哦。
【教学方式】
将舞蹈和游戏结合的方式进行教学，大大增加了学习舞蹈的乐趣。
【锻炼身体】
在学习舞蹈的同时还可以起到锻炼身体的效果一举两得啊。
【实时参考】
上面有很多的免费课程可以进行实时的参考，受益良多的。
【锻炼数据】
在舞蹈的时候，可以实时的记录自己的锻炼数据，并进行精准的分析。
1、为您精心打造丰富多彩的健身训练方案，同时具备专业的教练团队进行悉心指导。
2、我们这里为您准备了众多精彩纷呈的舞蹈课程，都可供您在线进行学习以及体验。
3、根据个人需求和目标，我们会为您量身定制专属的训练计划，并确保您能够按照预定时间顺利完成。
1、使用手机号码进行注册。
2、在系统中选择您的性别属性。
3、阐明您的舞蹈锻炼目标，以便系统为您匹配合适的训练计划。
4、明确您目前的体型状态与预期达到的理想形态。
5、挑选需要针对性加强的身体局部。
6、填写您当前的体重数值并设定未来的健康体重目标。
