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课程非常齐全，授课老师也是国内非常知名的专业瑜伽大师。标准的动作、一流的教学和真人的讲解都无法与健身房的一些“教练”相比。现在我看到了，这是值得的，节省了我在教练身上的钱。
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除了正常的教学，还有一个功能也是小编非常喜欢的。冥想放松，这也是瑜伽的重要组成部分，有助于放松。当然，如果你工作累了，或者你想安静一下。你可以打开它，聆听大自然的声音。
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