小柚轻断食

小柚轻断食是一款以科学的方式进行断食简餐的食谱软件，通过自律的运动、减食、断食等方式达到减肥的效果，通过软件，用户们跟随自己目标制作相应的内容，从轻到重，逐步推送，成为你身边断食教练，感兴趣的小伙伴赶紧来下载小柚轻断食官方版试试吧。

软件应用

设定目标体重，按照小璐定制的养颜方案进行

通过小璐提供的科学快餐计划帮你减肥

让健康生活简单高效。小璐是你的专属减肥教练

软件特征

1、专为谷物、快餐和生酮生产爱好者设计的规划工具。通过小柚提供的科学快餐计划，帮你自律减肥。

2、当我们学会如何制作这些美味的食物时，我们就不必担心减肥时没有美味的食物吃了。

3、无论是禁食时间、饮食建议、食物热量、体重记录、身材自拍、减肥日记。

4、还是贴心饮水提醒，定期通知，有效节约你的能量，督促减脂，帮你坚持下去。

5、刚设定好目标体重，跟着小璐量身定做的美体练习计划，让健康生活简单高效，小璐是你的专属减脂教练。

软件功能

-专属断食计划，16+8、18+6、20+4、23+1或是制作自己的自定义计划

-为你展现每日的断食过程可视化数据，通过断食追踪和记录体重，见证身体的变化过程

-专属瘦身日记，记录每天的食物热量与身体信息 -断食知识库，让你对断食有更深入的了解

-断食过程中贴心提醒你摄入身体所需的水分以及充足的睡眠

软件特色

小柚轻断食旨在通过最为合理与科学的方式，制定不同的目标和任务，完整减脂效果。